1记得每天晒一下太阳，阳光可以刺激多巴胺的生成，让人愉快。爱晒太阳的女孩，心情总不会太差。

2出门，带纸巾以及湿巾；下雨的话，出门坐车、逛商场等，带个塑料袋，用过的雨伞放在里面。

3熟记家人和好朋友的电话，以免手机丢失时找不到可以寻求帮助的人，或者遭遇不测。

4、电脑处理工作时，文档、文件夹等，处理的当时就给个确切的命名，比如：时间、内容、一稿二稿等等。文档在当时就保存到应属的文件夹中。

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